راهنمای خرید، تنظیم و نگهداری کوله پشتی کوهنوردی
کوله پشتی یکی از تجهیزاتی است که برای حمل لوازم و وسایل مورد نیاز از آن استفاده میشود به عبارت دیگر تمام وسایل مورد نیاز یک کوه نورد باید درون وسیله ای قرار گیرد که این وسیله کوله پشتی(Back pack) نام دارد.
باید دارای ویژگی هایی باشد که بتوان از آن به راحتی بیشترین بهره را برد. بنا براین انتخاب یک کوله پشتی مناسب و تنظیم صحیح آن روی بدن، دو مسله بسیار مهم است.
و...
بسم الله الرحمن الرحیم
راهنمای استفاده و خرید باتوم کوهنوردی
باتوم (باتون -عصای کوهنوردی-Trekking Poles) یکی از ابتدایی‌ترین و در عین حال اساسی ترین وسایل کوهپیمایی است. امروزه بسیاری از کوهنوردان از باتوم(باتون) در پیمایش های طولانی و صعود های زمستانه خود استفاده میکنند و روز به روز به تعداد استفاده کنندگان اضافه می شود. بسیار مهم است که باتوم ها بصورت یک جفت (2عدد) و صحیح بکار رود تا صدمه ای به کوهنورد وارد نشود.
و...
بسم الله الرحمن الرحیم
(توجه:تمامی لینک های این مطلب مربوط به سایت معتبر دانشنامه آزاد ویکی پدیا است.)
شاید شما از آن دسته کوهنوردانی باشید که سالی چندبار پا بر دامنه ها پا می گذارید و البته در آن معدود دفعات نیز سعی دارید تا قله ای مرتفع در اطراف شهرتان را صعود نمائید.
و...
بسم الله الرحمن الرحیم
(توجه:تمامی لینک های این مطلب مربوط به سایت معتبر دانشنامه آزاد ویکی پدیا است.)
اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن انسان
مهمترین عاملی که در ارتفاع بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد در علم پزشکی به آن هیپوکسیکم فشار می گویند. در واقع این پدیده کمبود اکسیژنی است که در اثر کاهش فشارهوا رخ می دهد. با افزایش ارتفاع به طور مستقیم فشار هوا و فشار نسبی اکسیژن کاهش پیدا می کند.
و...
در حال حاضر و در راستاي پيشرفت هاي استاندارد و علمي در زمينه ورزش ( از جمله كوهنوردي ) متخصصين به تجربه دريافته اند كه برخورد علمي با ورزش تا چه حد كارساز و مثبت است و نكته ي مهم اينكه بسياري از اين اصول پس از پياده شدن در رشته هاي گوناگون ورزشي ارزش هاي خود را به خوبي نمايش داده اند .
منبع: سایت حد بالا
...
چادر خانه ای در کوه
امروزه دهها مدل چادر برای استفاده گوناگون در مناطق مختلف ساخته شده است. چادرها بطور کلی دارای دو بخش اصلی می باشند:
1 – اسکلت نگهدارنده که از جنس چوب ، فلز و ..... می باشد
2 –روکش چادر که از انواع پارچه ها ساخته می شود
منبع:وبلاگ هئیت کوهنوردان مهاباد
حتما" تعجب می کنید که چرا نوعی چای می تواند بیماری های شما را در طبیعت وحشی به خوبی درمان کند. ابتدا برایتان بیمارهای بارز طبیعت گردی را بر می شمارم که شامل :
مسمومیت های غذایی و آب ها ، اسهال ، انگل های دستگاه گوارش و نکروز های پوستی ،بیماری های میکروبی
منبع:وبلاگ هئیت کوهنوردان مهاباد
...
ادموند هیلاری اولین فاتح اورست می گوید:
«از نظر کسانی که عادت دارند زیبایی برف را از پشت شیشه و از کنار بخاری تماشا کنند ، کوهنوردی نوعی دیوانگی است ، آخر برای چه کسی این همه راه برود ، بار به دوش بکشد ، با دستان کرخ شده و تن سرمازده ساعت ها درون چادر یا جانپناه ، بلرزد ، بی خوابی و کوفتگی را تحمل کند ، سرانجام خسته و تشنه و گرسنه خود را به بالای کوه برساند و به پایین برگردد ؟!
کسی که هیچ گاه لذت رسیدن به قله را نچشیده ، کسی که تن به طبیعت نسپرده و با آن انس و الفت پیدا نکرده ، حق دارد چنین بیاندیشد.
ما فاتحان خام فتح های بی فایده نیستیم. حکایت ما، حکایت بازجستن روزگار وصل است. دراین دیرگاه دورماندن از اصل خویش، دراین هجوم تکنولوژی درد سر ساز و جنگ طلب. کوهنوردی عشق به طبیعت است. عشقی به پاکی چشمه سار، به سبزی جنگل، به نیلگونی دریا، به صلابت سنگ، به لطافت گل، به فروتنی خاک، به سپیدی برف، به توفندگی طوفان، به سبکی نسیم و به سنگینی کوه.»
منبع:وبلاگ هئیت کوهنوردان مهاباد
اطلاعات و شایعات درباره گرگ در همه جا مانند اینترت زیاد است،بنابراین من به ارائه اطلاعات تئوریک درباره گرگ نمی پردازم و دقیقا" درباره ایمنی و مبارزه با گرگ صحبت می کنم. برای توانمند شدن در این موضوع چهار مرحله زیر را فرا بگیرید.شناسایی ،ایمنی،اشتباهات رایج،مبارزه
منبع:وبلاگ هئیت کوهنوردان مهاباد
...
منبع:وبلاگ کانون کوهنوردان اوراز مهاباد
پاراستنی ژینگه پاراستنی ژیانه
!یادمان باشد هر زباله ای که به زمین می اندازیم کمر یک نفر را غم میکند!
عمر زباله ها در طبیعت
شیشه...............................................................4000 سال
ظروف یک بار مصرف و پلی استرن...........................1000 سال
مواد پلاستیکی بیش از......................................500 تا 700 سال
فلزات بیش از.........................................................100 سال
آدامس......................................................................5 سال
کبریت.......................................................................6 ماه
روزنامه به (علت داشتن سرب)......................................3 تا 6 ماه
پوست میوه...................................................................3 ماه
آمار
وب سایت:
